As Terapias Integrativas, antes chamadas de Complementares ou até mesmo Alternativas, estão sendo cada vez mais procuradas pelas pessoas pois, com sua visão integralista cuidam do ser humano como um todo, considerando mente, corpo, emoções e espírito, um conjunto de aspectos interligados que equilibrados resultam em bem estar e a saúde.
O momento que estamos vivendo acabou gerando ainda mais estresse e preocupação. A cobrança excessiva em cumprir todos os papéis que assumimos dentro da sociedade, todo esse contexto atual fez com que surgissem sentimentos como ansiedade, angustia medos, levando algumas pessoas ao extremo de suas emoções desenvolvendo distúrbios de ansiedade, crises de pânico, depressão, Síndrome de Burnout entre outros.
As Terapias acabam servindo como um refúgio e um fortalecimento pessoal nesse momento, pois com técnicas diversas visam equilibrar a mente e as emoções cuidando do corpo e prevenindo o surgimento de doenças. Além disso, as terapias trabalham desenvolvendo uma maior consciência e reconexão com nossa essência interior de maneira profunda e verdadeira onde passamos a ter uma visão mais real de como a vida funciona e como ela pode ser mais leve, mais feliz e prazerosa.
Vale lembrar que as Terapias não substituem o tratamento médico convencional, elas contribuem para aumentar sua consciência, manter sua saúde e prevenir doenças.
Traga saúde e bem estar para sua vida, procure uma Terapia Integrativa e seja feliz!
Angella Setti – Terapias Integrativas
